HJERTESPRÅKET Yoga, meditasjon & indre våkenhet

Hjertelig velkommen til Yoga, indre våkenhet og meditasjonssamling med Roger Risholm og Marianne skjelvik på Era Life Senter Lørdag 17 februar kl 11-14.

I denne samlingen skal vi bevisst invitere oss selv til åpning av hjerte-energien igjennom yoga , meditasjon , deling og autentisk tilstedeværelse.

Sammen inviteres vi inn i den meditative verden der Marianne vil guide oss igjennom enkle øvelser i yoga med fokus på dyp avspenning og avkobling fra hverdagens stress og tanker. Dette bringer oss inn i "mykere" lag av hvile der vår fysiske kroppen åpnes opp for en dypere tilstedeværelse.

Fra yogaens dype hvile guider Roger oss inn i meditasjon der hjertechakret vårt og indre våkenhet står i fokus.

I åpningen av hjerte-energiens "hjertespråk" ligger våre innerste ønsker , svar og lengsel etter og tre frem som den vi egentlig ønsker å være .

I hjerte energiens møtepunkt inviteres du til og kjenne på denne tilfredsstillelsen…